Von Duft, Anwendung und Wirkung
Von Duft, Anwendung und Wirkung
Unter Aromatherapie versteht man die Anwendung ätherischer Öle zur Förderung der Gesundheit, zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Entspannung. Sie ist eine Form der Phytotherapie und gehört zu den komplementärmedizinischen Methoden.
Die ätherischen Öle wirken über den Geruchssinn, der Nase und über die Haut. So gibt es verschiedene aromatherapeutische Anwendungen wie die Aromamassagen, Wickel, Kompressen, Bäder und Fussbäder, auch Körperumfeldsprays und die Raumbeduftung.
Ein weiteres Gebiet der Aromatherapie ist die Aromakosmetik, die sich mit der Hautpflege mit ätherischen Ölen, fetten Ölen wie z.B. Mandelöl, Wildrosenöl und Hydrolaten beschäftigt.
Die Aromatherapie ist eine sanfte, sichere Therapieform die den Menschen ganzheitlich betrachtet. Das heisst: körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden stehen gleichermassen im Zentrum. So sind aromatherapeutische Anwendungen schon für Kinder geeignet und bis ins hohe Alter anwendbar.
Zu jeder aromatherapeutischen Behandlung oder Massage gehört ein Gespräch mit einer Aromaberatung, in dem wir miteinander die geeigneten ätherischen Öle aussuchen und den Ablauf besprechen.
Ätherische Öle sind hochdosierte Pflanzeninhaltsstoffe die durch altbekannte Verfahren wie z.B. der Wasserdampfdestillation von Pflanzen gewonnen werden.
Bekannte Pflanzen aus denen ätherische Öle hergestellt werden sind: Lavendel, Rose, Thymian, Kamille, Teebaum, Myrte, Fichtennadeln, Melisse...
Therapeutisch werden über siebzig verschiedene Pflanzenöle und Hydrolate genutzt.
Das Wirkspektrum ätherischer Öle ist so vielfältig wie die Pflanzen selbst. Wissenschaftlich bewiesen wirken sie: antiseptisch, antiviral, antibakteriell, antimykotisch, ausgleichend, beruhigend, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, entspannend, krampflösend, schleimlösend, stimmungsaufhellend und zellregenerierend.
In der Aromatherapie wird nur mit 100% naturreinen ätherischen Ölen gearbeitet, deren Herstellung und Herkunft klar ersichtlich ist.
Die ätherischen Öle die ich anwende, stammen ausschliesslich von bekannten Schweizer Firmen wie Farfalla, Phytomed oder Santissa.